Bewegung macht glücklich, ist gesund und lässt dich die Motivation finden, dich weiter auszuprobieren und Neues zu lernen. Aber bewegst du dich genug, oder lassen Job und Familie dir keine Zeit, um regelmäßig zum Sportstudio zu gehen? Dann gibt es einige Tricks, wie du trotzdem mehr Bewegung in deinen Alltag bringen und dadurch Motivation finden kannst. Endlich mal rauskommen! Durch Abwechslung neue Motivation finden Bewegung und insbesondere Sport haben neben den gesundheitl